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朝ごはん仮面ライダーゼロワンバースデーケーキ、ホットコーヒー昼ごはん雑穀入りごはん、めだま焼き、ちくわとかぶとにんじんのあんかけ煮、大根の葉としらすの甘辛炒め、ラディッシュの梅あえ、焼き海苔、お味噌汁(ちぢみほうれん草、大根)晩ごはん雑穀入りごはん、ラーメン鍋(鶏チャーシュー、煮たまご、シュレッドチーズ、白菜、ちんげん菜、もやし、白ねぎ、とうもろこし)息子が無事に4歳となった今日、起き抜けから夫作......
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