本日のおそまつさまでしたレシピあり

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おいしそう！

朝ごはんウインナーロールパン、キウイとバナナ入りヨーグルト、ホットコーヒー昼ごはん雑穀入りごはん、焼きししゃも、生たまご入りおくら納豆、グリンピースとさつま芋とにんじんのあんかけ煮、お味噌汁(おとうふ、赤軸ほうれん草)晩ごはん雑穀入りごはん、ピーナツソースの棒棒鶏菜の花添え、なすとスナックえんどうのにんにく炒め、トマトの塩こんぶあえ、とうもろこしとわかめのスープわが家の茹で鶏の作り方。お鍋に冷蔵......