レシピブログ
朝ごはん雑穀入りたまごかけごはん、きゅうりのぬか漬け、お味噌汁(白菜、えのき、とちおあげ)昼ごはん雑穀入りごはんのおむすび(焼き海苔、しその粉)、和風ポークチャップ、ほっけのチーズピカタ、小松菜ととうもろこしの塩炒め、なすの煮浸し、プチトマト晩ごはん野菜キーマカレー(ひき肉、玉ねぎ、にんじん、なす、ほうれん草、だんしゃく)、ゆでたまご、かぶのマリネ、グリーンサラダ カレーライスを美味しく食べてもら......
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