レシピブログ
晩ごはん白ごはん、鶏もも肉とカリフローレの和風カレー炒め、かりかりじゃこと紫水菜ときゅうりのサラダ、とうもろこしの塩蒸し、キャベツと玉ねぎのかきたまスープ フライパンでしらす大さじ2を乾煎りしたら、オリーブオイル大さじ1、塩ひとつまみを入れ、しらすがカリッとするまで火を通す。ざく切りの水菜と千切りのきゅうりを水気を切って器に入れたら、食べる直前に炒ったしらすをオイルごとかけ、最後に塩こんぶ適量を散......
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