レシピブログ
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劔岳に来ています。さて、今日、山頂に立てるでしょうか。お天気持ちますように。山に登っていて、とってもいいことは、いろいろ思い悩んでいることなどがすべて吹っ飛び、目の前にある岩に集中できること。その集中力ってすごい。もちろん集中していないと、危険極まりない場所だからこそ。山に行くときには、良質のたんぱく質補給は大切。ということで、チーズトーストの朝食です。脂肪分30%カットというヘルシーチーズを使い......
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