糖質オフランチ～カレイの一夜干しレシピあり

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おいしそう！

台風が過ぎて、素晴らしいお天気。9月になって、急に秋らしい風。でも、日差しはまだまだ暑い！糖質オフメニューを考える時、どうしても今までのカロリー主義がちらっと頭をかすめます。でも、こんなランチなら、どちらの悩みも解決！カレイの一夜干しのフライパン焼き。魚って、焼き方で味が変わるから面白いですよね。アスパラベーコン巻と、きゅうりの塩昆布和え。ベーコンはもちろん、糖質オフのものを使っています。もう一品...