根菜煮とあんかけ茶わん蒸しレシピあり

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おいしそう！

お別れの日。またいつか…は、２度とない。炭水化物抜きを始めてほぼ１ヶ月。マイナス４キロ！目標値まで、あと、１キロ。行けるかなー。根菜煮は、お腹もちもいいし、食物繊維もたくさん。しっかり食べたいですね。あんかけ茶わん蒸しは柚子がきいたやさしい味わい。温かいものは嬉しいです。エノキの肉巻きの朝食。体重管理、出来てますか？　　　　　　　　　　　ランキングに参加中です！ぜひ、ポチ・ポチ・ポチッと......