厚揚げ焼きがメイン～炭水化物抜きダイエットメニュー㉓レシピあり

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おいしそう！

春分の日。恩師の86歳のお誕生日。会えなくなって14年か…。もう春分の日。春本番ですね。今年はお花見も何となく気がのらない感じ。…気持ちが沈みますね。さて、今日もしっかり食べて頑張りましょう！主食を厚揚げ焼きにしました！いかとアスパラのオイスター炒めには、小松菜も。艶々の仕上がり。春らしく蕗と薄揚げの煮びたし。皮ごと食べられるシードレス。2014年に輸入が解禁されたオーストラリア産のブドウです。皮......