レシピブログ
少し息が出来るかな。山の風は夏かな。もう少し!長い自粛で運動量が減っている人、本当にご注意くださいね。血流が悪くなって、心不全などを引き起こすことも。歩かないと血が巡りにくくなります。そして、いざ仕事が始まった時に、急激な体力不足に直面するかも。熱中症に注意して、近くにお散歩に行きましょう!さて、たまたまいいタイミングで炭水化物抜きを始めていたので、まだ徐々に体重は減ってくれています。今朝は棒棒鶏...
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