レシピブログ
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行動制限は嫌い。 押し付けられるの大嫌い。納得すれば従えるけど。食費をおさえるプロジェクトが進行中なのですが、朝食中心の私にはなかなか厳しい。喫茶店のトーストとゆで卵で朝食は充分、という方も多いのでしょうか。でも、1日の活動の基本エネルギーを充電するには、あまりにも貧相。しっかり栄養素を補給する朝食こそが大切。晩御飯を充実させている限り、健康的な食生活にはならないと思っているのですが、長年親しんで...
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