かつおのたたきサラダ仕立てレシピあり

12

おいしそう！

大暑。夏真っ盛り。暑い暑い。暑い時には暑い時なりの食事が必要ですね。たんぱく質と鉄分がしっかりとれるかつおのたたきに、茗荷の甘酢漬け、ネギ、ニンニクをトッピングした、かつおのたたきサラダ仕立て。キムチ豆腐。ピリッと美味しいですよね。アボカドゆで卵サラダ。アボカドがまだ堅かったけど、たまにはいいかな。わさびマヨで和えます。玄米と豆腐の味噌汁の朝食です。さあ、頑張って働きましょう。次の休みのまで！　と...