イカとゴーヤの塩だれ炒めレシピあり

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おいしそう！

少し夜明けが遅くなった。残暑だけど。季節は進んでます。ゴーヤも調べるといろんな調理法がありますね。今朝は、イカと一緒に塩だれで炒めました。冷めても柔らかいイカにゴーヤの苦味が絡んで、いい感じ゛です。山形のだし豆腐。野菜が食べられるヘルシーメニュー。お勧めですよ。とうもろこしご飯とレタスサラダ、赤だしの朝食です。とうもろこしご飯、美味しいですよ。プチプチの食感と甘味が、思わず笑顔になるご飯です。　　...