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「真夏のスパイラル」というのがある。 下降と上昇、そのパターンは二種類だ。 盛夏のこの時期、できるだけ屋外を避け、クーラーで温度調整された屋内で過ごして体力の消耗を少なくすることに努める。食欲を維持するために、のど越し良 … 続きを読む »...
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