カロリーダウンピリ辛チキンレシピあり*

ヘルシオを使用してのピリ辛チキンです。鶏もも肉１枚分で作りました。下味に、・お醤油、お酒どちらも大さじ２杯・みじん切りしたねぎ７〜８ｃｍ分ぐらい・一味とうがらし、、塩麹も小さじ１杯ぐらい入れています。一緒に新玉ねぎも一緒に焼きました。あま～い新玉ねぎになってくれました。σ(~～~*) ...

旦那サンとふたり暮らしです。晩ごはんなどを綴っています♪ 頑張りすぎず、身近な材料でおいしいごはんづくりを日々奮闘中！？

ここまるこさん