水切りヨーグルトから出たホエー（乳清）をどうするんだ問題レシピあり

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おいしそう！

水切りヨーグルトを作るとホエー（whey／乳清）がでます。捨ててしまうことが多かったけど「高タンパク質」で「低脂肪」で「消化にも良い」と良い事が多く、どうやら捨ててしまうには勿体ないらしい。。。しかしこれどーすんだ？！ヽ(;´Д｀)ノこちらがヨーグルト1パック（450g）から採れたホエー。スキンケアに使ったりする方法もあるみたいですが、使うなら......