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のっけてジュレ レシピモニター参加中! 材料【1人分】 ポン酢ジュレ 適量 そうめん 100g(女性は70gぐらい?) アスパラ 2本 豚肉 40g 新玉ねぎ 1個 かにかま 2つ かつおぶし 適量 作り方 ①たまねぎをスライスしておく、あすぱらは4cm間隔に切っておく ②アスパラ、たまねぎ、豚肉を茹でる。茹で終わったらざるにあげておく。(出来たら氷で冷やす) ③そうめんをゆでる。1人100g......
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