手作りリコッタチーズで作ったディップソースの中から、ツナディップソースをカラーピーマンに詰めて簡単グリルお野菜を作りましょう。
★材料
(3人分)
リコッタチーズ
100g
ツナ
70g
玉ねぎのみじんぎり
大さじ3
塩・こしょう
少々
ピーマン
3個
★作り方
(5~15分)
1.
ピーマンは縦半分に切って種をとっておきます。
2.
ピーマン以外の材料をすべて混ぜ合わせ、ピーマンに詰めて耐熱皿に並べます。
3.
200℃のオーブンで10~20分焼きます。
ピーマンやパプリカならグリルしなくても、生のまま食べても美味しいディップソースです。