薬膳鍋レシピあり

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おいしそう！

　薬膳鍋先日、薬膳料理を習いに行ってきました薬膳ってなんだろう？って感じで全く無知な私薬膳とは季節に合った体に良いものを食べることそれにより健康を保つことらしいですそういう事なら、そりゃ～もう取り入れますとも寒くなってくるこの時期からは黒色のものを食べると良いそうですきくらげ、黒豆、黒ゴマ、海藻などそんな事を教えてもらった......