オートミールの朝食＆オートミールクッキー♪ レシピあり

小さい頃、母がよく朝食にオートミールを煮てくれました。好き嫌いが分かれる食べ物だと思いますが、その独特の舌触りと風味は個人的には大好物♪ 食物繊維豊富でGI値も低く、健康食としても妊婦にも、離乳食にもぴったり。そもそもオートミールとは脱穀した燕麦（エンバク......

主婦兼料理研究家。子供の頃からの料理好きが高じ、都内にて各国料理教室を主宰。現在は大阪北摂在住。小4の娘、夫との3人暮らし。

musashiさん