喉ごしひんやり爽やか♪ 冷凍ミックスベリーとバナナのヨーグルトスムージー。レシピあり

ついに猛暑の季節本番となりましたね〜💦先日のスペイン料理レッスンでガスパチョを作って以来、野菜やフルーツ、きなこ、ヨーグルトなどを使った冷たい野菜ジュースやスムージーにはまっています！ひんやり喉ごしがよく、ヘルシーで、食欲が落ちがちな夏場でもグイっと飲め......

主婦兼料理研究家。子供の頃からの料理好きが高じ、都内にて各国料理教室を主宰。現在は大阪北摂在住。小4の娘、夫との3人暮らし。

musashiさん