こんにちは♪アントエッセンスのKeikoです。
横浜では「春一番」も吹き、少しずつ春の気配が感じられます。
が、・・・・・今日はとても寒いですね
最高気温は9度 朝から冷たい雨が降っています。
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冬の薬膳教室では「 黒い食材 」を中心とした
寒い時期に取り入れて頂きたい食材を......
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ナチュラルフードコーディネーターとして「心と身体が喜ぶ美味しいレシピ」をモットーに日々研究してます。