レシピブログ
3月21日 花粉症撃退ごはん 去年までまだ 花粉症?大変だね~ と、他人事だったわたし。 が、昨日あたりから鼻がむずむず。 これはもしや… これが…( ゚-゚)( ゚ロ゚)(( ロ゚)゚((( ロ)~゚ ゚ 急いで花粉症に効くごはんを!と食材調べたところ、 ポリフェノールを多く含むそば、赤ワインなんかの他に シソ ヨーグルト 青魚 根菜類 なんかがあるみたいです。 と、いうわけでさっそくシソの......
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