我家の夕食　ゴーヤとひよこ豆のひき肉炒めレシピあり

人数：4人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

暑いです！しっかり食べて頑張るしかありません＼(*￣▽￣*)／夏バテにゴーヤはいいですね。最近、食物繊維が豊富ということで、ひよこ豆をよく食べてます。一度に茹でて冷凍しておきます。食べるときに解凍して、サラダに入れてますがゴーヤと炒め物にしてみました。ゴーヤの苦味がひよこ豆のホクッとした感じで苦味が気になりませんよ(^○^) 楽天レシピに投稿しました。レシピは↓で(......