モロヘイヤとオクラのネバネバすだち和えレシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

☆モロヘイヤとオクラのネバネバすだち和え☆ （二人分）・モロヘイヤ・・・１/２束・オクラ・・・2本・みょうが・・・2個・生わかめ・・・30g ・大葉・・・4枚・枝豆・・・10個・徳島すだち・・・1個・醤油・・・小さじ２ ①モロヘイヤは洗って、葉をちぎり、さっと茹でます。 ②オクラと枝豆も茹でておきます。 ③モロヘイヤ、オクラ、みょうが、大葉、生わかめを刻......