フルブラアメーラ牛テールシチューレシピあり

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おいしそう！

フルブラアメーラで牛テールシチュー（二人分）牛テール・・・2切れ玉ねぎ・・・1個ニンニク・・・1かけニンジン・・・１/３本ブロッコリー・・・１/８株カットトマト缶・・・１/２缶塩・・・適量ブラックペッパー・・・適量ローリエ・・・2枚フルブラアメーラ・・・１００ｍｌデミグラスソース・・・８０ｍｌ ①牛テールは脂肪を取り除いて、塩コショウをしておく。 ②STAUB鍋に牛......