★ハムときくらげの玉子炒め★ レシピあり

9

おいしそう！

大好きなコリコリっと美味しいきくらげ♪今回は、ソレと冷蔵庫にあるもので炒めたちゃちゃっと炒めつまみ(*^。^*)きくらげって、どんな栄養素？！っと思って調べてみたら、なかなか素晴らしい食材だった｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ食物繊維、鉄分、ビタミンD、カリウム。。。などの栄養素がハンパないみたい(ザックリ)あぁ、またきくらげつまみを食べたくなってきたー(｡･ρ･)ｼﾞｭﾙ↓↓↓レシピmemoはこちら↓......