休日の朝ごはんは レシピあり

休日の朝ごはんは
  1. おいしそう!

休日の朝は ヘルシーでシンプルな パンケーキが 食べたくなります♪ はったい粉とライ麦のパンケーキ♪ はったい粉とは 大麦を炒って挽いた粉 焦がし麦とも呼びます きな粉と番茶を足したような 香ばしさです 以前働いていた懐石料理店の 締めのデザートは 焦がし麦のアイスクリームでした そのネーミングと 独特の香ばしさに惹かれ 好きになった食材です♪ 精製された小麦粉と比べて ミネラルも食物繊維も豊富......

kyaoさん

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管理栄養士・料理研究家 ・料理教室講師・商品レシピやメニューの開発・監修・セミナー講師・メディア、イベント出演 ・食に関するイベント企画・食文化ライターなどをお仕事をしております。