さつまいもとじゃがいものフムスレシピあり

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おいしそう！

ヒヨコマメの応用。さつまいものあまみがあるので、とても食べやすい。 ○さつまいも・・小2本 ○じゃがいも・・小さいのひとつ調味料 ○タヒニ・・大匙2～3 ○クミン・・小さじ1 ○コリアンダー・・3ふりくらい ○パプリカパウダー・・3ふりくらい ○にんにく・・ひとかけ ○塩・・小さじ1弱くらいさつまいもとじゃがいもは蒸して皮をむき、マッシュ。調味料とすりおろしたにんにくをまぜて、さいごにパプ......