1歳８ケ月のお弁当　めかじきのふりかけソテー　カラフルな塩昆布卵焼き　完食レシピあり

お弁当の鉄則前日の内にメニューを決めておくこと！なのに、「朝の方が頭の回転が速い！」と自分に言い訳をし、なーんにも考えないまま寝てしまう事がよくある。今朝もそうだ。なんとかなるさ。《めかじきのふりかけソテーカラフル卵焼きスティックアスパラ豆腐とえの......

キユーピー３分クッキング（ＣＢＣ系列）　　出演中小金井市在住の料理研究家まきまさ美料理教室主宰《職歴》暮らしの手帖大手企業の商品開発他。《著書本》『やさいが食べたい　おいしく食べたい』『極辛レシピ』《資格》食育インストラクター１級　中医薬膳師　ジュニア野菜ソムリエ　調理師他小学生の息子をもつ　　

まきまさ美さん