１歳９ヶ月のお弁当　牛肉のみそ漬け焼き　青のりとじゃが芋の落とし揚げ　ほぼ完食レシピあり

夕飯は牛カルビの焼き肉でした。２枚焼かずに残して吉（きち）のお弁当にします。みそ大さじ1/2とみりん小さじ１を混ぜ、牛肉を漬けて寝ました。《牛肉のみそ漬け焼き青のりとじゃが芋の落とし揚げ小松菜とエリンギのソテープチトマト》牛肉のみそ漬け焼き夜に漬けてお......

キユーピー３分クッキング（ＣＢＣ系列）　　出演中小金井市在住の料理研究家まきまさ美料理教室主宰《職歴》暮らしの手帖大手企業の商品開発他。《著書本》『やさいが食べたい　おいしく食べたい』『極辛レシピ』《資格》食育インストラクター１級　中医薬膳師　ジュニア野菜ソムリエ　調理師他小学生の息子をもつ　　

まきまさ美さん