１歳９カ月のお弁当　おろし筍の中華風ハンバーグ　マッシュ半分残すレシピあり

朝はとにかく時間がない。母にもらった茹でたけのこの根元の部分を使って、お手軽なハンバーグを作ろう。《おろし筍の中華風ハンバーグにんじんとグリンピースのマッシュ青のりとじゃが芋の落とし揚げ》おろし筍の中華風ハンバーグ［材料２人分］牛ひき肉１２０ｇゆで......

キユーピー３分クッキング（ＣＢＣ系列）　　出演中小金井市在住の料理研究家まきまさ美料理教室主宰《職歴》暮らしの手帖大手企業の商品開発他。《著書本》『やさいが食べたい　おいしく食べたい』『極辛レシピ』《資格》食育インストラクター１級　中医薬膳師　ジュニア野菜ソムリエ　調理師他小学生の息子をもつ　　

まきまさ美さん