１歳９ケ月のお弁当　帆立の三つ葉焼き　塩昆布焼きめしレシピあり

今日は帆立の三つ葉焼きと焼きめしです。《帆立の三つ葉焼き塩昆布焼きめし水菜とにんじんのソテー》早速、５分でできる帆立の三つ葉焼きのレシピをご紹介します。帆立の三つ葉焼き［材料２～３人分］ボイル帆立大３個小麦粉大さじ２水大さじ１2/3塩少々三つ葉の......

キユーピー３分クッキング（ＣＢＣ系列）　　出演中小金井市在住の料理研究家まきまさ美料理教室主宰《職歴》暮らしの手帖大手企業の商品開発他。《著書本》『やさいが食べたい　おいしく食べたい』『極辛レシピ』《資格》食育インストラクター１級　中医薬膳師　ジュニア野菜ソムリエ　調理師他小学生の息子をもつ　　

まきまさ美さん