レシピブログ
今日は久々の久々 レシピをのせます。 簡単シンプルだけど、ピーマンの美味しさが満喫できるヘルシー料理です。 カラフルピーマンとツナの胡麻和え ピーマン 2個 パプリカピーマン(赤、黄)各1個 ツナ 小1缶(80g) 白すりごま 大さじ3 砂糖 大さじ1/2 ○塩 酒 ごま油 ①ピーマンとパプリカピーマンはへたと種を取り、せん切りにする。耐熱容器に入れて塩小さじ1/2と酒大さじ1、ご......
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