≪スナップえんどうのまぜごはんとアスパラの肉巻き弁当≫

≪スナップえんどうのまぜごはんとアスパラの肉巻き弁当≫
  1. おいしそう!

こんにちは、 牧クッキングサロン@小金井のまきまさ美 です。   お弁当メニューは、 〇鮭の西京焼き+韓国海苔 〇トマトハンバーグ 〇ココナッツパウダーとピーナッツの卵焼き 〇黒豆 〇塩もみきゅうり   今日からおせち料理のレッスンがスタート。 朝もいつも以上にせわしないスタートだったから、 ほぼ冷蔵庫の残り物を入れただけのお弁当。   〇鮭の西京焼き+韓国海苔 我が家の魚焼きグリルは、 水あり......

まきまさ美さん

まきまさ美さん

キユーピー3分クッキング(CBC系列)  出演中 小金井市在住の料理研究家 まきまさ美料理教室主宰 《職歴》暮らしの手帖 大手企業の商品開発他。 《著書本》『やさいが食べたい おいしく食べたい』『極辛レシピ』 《資格》食育インストラクター1級 中医薬膳師 ジュニア野菜ソムリエ 調理師他 小学生の息子をもつ