もちもちヘルシー☆レンコン団子のレンジ蒸し レシピあり

もちもちヘルシー☆レンコン団子のレンジ蒸し
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    おいしそう!

  シャキシャキ、もちもち。   二つの食感が楽しめるレンコン尽くしの一品を作りました   火を使わないし、油も使わないので   とっても簡単&ヘルシーです     【もちもちヘルシー☆れんこん団子のレンジ蒸し】   れんこん 200g(小~中サイズ) 鶏挽肉 100g 塩 ひとつまみ こしょう 少々 しょうが(すりおろし) 少々 三つ葉 適量   Aだし汁 150......

野島ゆきえさん

野島ゆきえさん

フードコーディネーター/飾り巻き寿司1級インストラクター。 3人の男の子のママ。 どのおうちにもある調味料と材料、作りやすいレシピで和食の良さを伝えることをモットーにしています。 コラム執筆、雑誌へのレシピ提供、企業向けのレシピ開発などもしています。