ピーマンのにんにく炒め蕎麦 レシピあり

ピーマンのにんにく炒め蕎麦
  1. おいしそう！

こしょうたっぷりかけて、いただきます！ 材料：2人分 ピーマン…８コ そば…150g オリーブオイル…大さじ１ にんにくのみじん切り…小さじ１ 塩、こしょう…適量 つくり方 １．ピーマンは千切りにします。 ２．蕎麦は、表 … 続きを読む →...

シラサカアサコさん

シラサカアサコさん

おいしそうだけではなくてなんだか「しあわせ」になれるようなごはんがわたしの理想のごはん。 でも、共働きだったりすると自分が帰ってくるのも21じ22じ、そこから冷蔵庫みて献立きめてレシピ本みてつくるのって大変ですよね。ササッと作れてヘルシーおいしくて楽しくてカロリー控えめなレシピを中心に、わたしが普段やっているスピードアップにつながる小さなポイントなどを『あさこ食堂』では紹介していきます。