ロメインレタスは普通のレタスと比べてビタミンCとカロテンが多く含まれています! 材料:2人分 レタス…1/2玉(今回はロメインレタスを使用) *シーザードレッシング マヨネーズ…大さじ1 オリーブオイル…大さじ1 牛乳… … 続きを読む →...
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おいしそうだけではなくてなんだか「しあわせ」になれるようなごはんがわたしの理想のごはん。
でも、共働きだったりすると自分が帰ってくるのも21じ22じ、そこから冷蔵庫みて献立きめてレシピ本みてつくるのって大変ですよね。ササッと作れてヘルシーおいしくて楽しくてカロリー控えめなレシピを中心に、わたしが普段やっているスピードアップにつながる小さなポイントなどを『あさこ食堂』では紹介していきます。