見た目からも元気になる、材料を流して焼くだけの簡単オムレツです。 材料:18cmのフライパン1枚分 *A 卵…3コ 洋風だしの素…小さじ1 牛乳…大さじ2 塩、こしょう…少々 ハム…5枚 トマト…1コ 茹でたじゃがいも… … 続きを読む →...
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おいしそうだけではなくてなんだか「しあわせ」になれるようなごはんがわたしの理想のごはん。
でも、共働きだったりすると自分が帰ってくるのも21じ22じ、そこから冷蔵庫みて献立きめてレシピ本みてつくるのって大変ですよね。ササッと作れてヘルシーおいしくて楽しくてカロリー控えめなレシピを中心に、わたしが普段やっているスピードアップにつながる小さなポイントなどを『あさこ食堂』では紹介していきます。