わが家の定番おかず「メカジキのムニエル甘酢玉ねぎソースがけ」 レシピあり

わが家の定番おかず「メカジキのムニエル甘酢玉ねぎソースがけ」
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    おいしそう！

夫もわたしも好きなおかずの中のひとつです。 材料：2人分 メカジキ…２切れ 塩…少々 小麦粉…適量 オリーブオイル…大さじ１ バター…大さじ１ *甘酢玉ねぎソース 玉ねぎのみじん切り…1/2コ分 酢…大さじ２ しょう油… … 続きを読む →...

シラサカアサコさん

シラサカアサコさん

おいしそうだけではなくてなんだか「しあわせ」になれるようなごはんがわたしの理想のごはん。 でも、共働きだったりすると自分が帰ってくるのも21じ22じ、そこから冷蔵庫みて献立きめてレシピ本みてつくるのって大変ですよね。ササッと作れてヘルシーおいしくて楽しくてカロリー控えめなレシピを中心に、わたしが普段やっているスピードアップにつながる小さなポイントなどを『あさこ食堂』では紹介していきます。