2014/5/28 毎日ときどきお弁当memoと【油大さじ２で作る！ヘルシーな冷蔵庫のおそうじひとくちかき揚げ丼のつくり方】レシピあり

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おいしそう！

今日のお弁当は、冷蔵庫の残り野菜でかき揚げ丼とじょうびさいなかんたんお弁当。ヘルシーひとくちかきあげ丼材料：2人分お好きな残り野菜…150gくらい（今回はねぎの青い部分、玉ねぎ、人参の皮、大根の皮、コーンを使用） … 続きを読む →...

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: シラサカアサコさん

おいしそうだけではなくてなんだか「しあわせ」になれるようなごはんがわたしの理想のごはん。でも、共働きだったりすると自分が帰ってくるのも21じ22じ、そこから冷蔵庫みて献立きめてレシピ本みてつくるのって大変ですよね。ササッと作れてヘルシーおいしくて楽しくてカロリー控えめなレシピを中心に、わたしが普段やっているスピードアップにつながる小さなポイントなどを『あさこ食堂』では紹介していきます。