かんたんおつまみ！長いもとスプラウトの生ハム巻き レシピあり

かんたんおつまみ！長いもとスプラウトの生ハム巻き
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    おいしそう！

ササッとできる、ちいさなおかずです。 材料：2人分 生ハム…８枚 長いも…適量 スプラウト（貝割れでもOK）…適量 つくり方 １．長いもは千切りにします。 ２．生ハムに、長いも、スプラウトを巻いたら、出来がり！ ササッとできる、ちいさなおかずです。 材料：2人分 生ハム…８枚 長いも…適量 スプラウト（貝割れでもOK）…適量 つくり方 １．長いもは千切りにします。 ２．生ハムに、長いも、スプラウト......

シラサカアサコさん

シラサカアサコさん

おいしそうだけではなくてなんだか「しあわせ」になれるようなごはんがわたしの理想のごはん。 でも、共働きだったりすると自分が帰ってくるのも21じ22じ、そこから冷蔵庫みて献立きめてレシピ本みてつくるのって大変ですよね。ササッと作れてヘルシーおいしくて楽しくてカロリー控えめなレシピを中心に、わたしが普段やっているスピードアップにつながる小さなポイントなどを『あさこ食堂』では紹介していきます。