茹で鶏を作ったら必ずつくる、チキンライスレシピあり

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おいしそう！

茹で鶏の煮汁でご飯を炊きます。今回は、塩とごま油で和えたきゅうりもそえました。材料：2人分（ご飯は作りやすい分量）茹で鶏（もも肉）…１枚（茹で鶏のつくり方） *ご飯米…２合茹で鶏の煮汁…全量ナンプラー…大さじ […] 茹で鶏の煮汁でご飯を炊きます。今回は、塩とごま油で和えたきゅうりもそえました。材料：2人分（ご飯は作りやすい分量）茹で鶏（もも肉）…１枚（茹で鶏のつくり方） *......

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: シラサカアサコさん

おいしそうだけではなくてなんだか「しあわせ」になれるようなごはんがわたしの理想のごはん。でも、共働きだったりすると自分が帰ってくるのも21じ22じ、そこから冷蔵庫みて献立きめてレシピ本みてつくるのって大変ですよね。ササッと作れてヘルシーおいしくて楽しくてカロリー控えめなレシピを中心に、わたしが普段やっているスピードアップにつながる小さなポイントなどを『あさこ食堂』では紹介していきます。