ほたてとしめじとアスパラのバター炒めレシピあり

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おいしそう！

好きな組み合わせのシンプルな炒めものです！ほたては刺身用を使って、サッと表面だけ火を通します。材料：2人分ほたて貝柱（刺身用）…120g アスパラガス…３本しめじ…1/2パック（今回は、大黒本しめじ５本を使いまし […] 好きな組み合わせのシンプルな炒めものです！ほたては刺身用を使って、サッと表面だけ火を通します。材料：2人分ほたて貝柱（刺身用）…120g アスパラガス…３本しめじ......

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: シラサカアサコさん

おいしそうだけではなくてなんだか「しあわせ」になれるようなごはんがわたしの理想のごはん。でも、共働きだったりすると自分が帰ってくるのも21じ22じ、そこから冷蔵庫みて献立きめてレシピ本みてつくるのって大変ですよね。ササッと作れてヘルシーおいしくて楽しくてカロリー控えめなレシピを中心に、わたしが普段やっているスピードアップにつながる小さなポイントなどを『あさこ食堂』では紹介していきます。