きのうの献立メモ。と【チーズマヨちくわのざっくりレシピ】（2019.5.28） レシピあり

きのうの献立メモ。と【チーズマヨちくわのざっくりレシピ】（2019.5.28）
  1. 1
    おいしそう！

きのうは、朝炊いたご飯が残っていたので、シンプルなとうもろこしチャーハンにしました。 ・きゅうりと豚肉の炒め物 ・トマトとしらすのサラダ（つくり方） ・チーズマヨちくわ ・とうもろこしの炒飯 ・きのこのお味噌汁 チーズマ […] きのうは、朝炊いたご飯が残っていたので、シンプルなとうもろこしチャーハンにしました。 ・きゅうりと豚肉の炒め物 ・トマトとしらすのサラダ（ つくり方 ） ・チーズマヨちく......

シラサカアサコさん

シラサカアサコさん

おいしそうだけではなくてなんだか「しあわせ」になれるようなごはんがわたしの理想のごはん。 でも、共働きだったりすると自分が帰ってくるのも21じ22じ、そこから冷蔵庫みて献立きめてレシピ本みてつくるのって大変ですよね。ササッと作れてヘルシーおいしくて楽しくてカロリー控えめなレシピを中心に、わたしが普段やっているスピードアップにつながる小さなポイントなどを『あさこ食堂』では紹介していきます。