豆腐入りつくね弁当 レシピあり

豆腐入りつくね弁当
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    おいしそう！

2020.8.18りんたろうけんと弁当 豆腐入り鶏つくね、フライドさつまいも、キャベツのレンジ蒸しゆかり和え、ぬか漬け、ご飯。 つかった材料 木綿豆腐、鶏ひき肉、長ねぎ、キャベツ、さつまいも、生姜、片栗粉、卵、塩、みりん […]...

シラサカアサコさん

シラサカアサコさん

おいしそうだけではなくてなんだか「しあわせ」になれるようなごはんがわたしの理想のごはん。 でも、共働きだったりすると自分が帰ってくるのも21じ22じ、そこから冷蔵庫みて献立きめてレシピ本みてつくるのって大変ですよね。ササッと作れてヘルシーおいしくて楽しくてカロリー控えめなレシピを中心に、わたしが普段やっているスピードアップにつながる小さなポイントなどを『あさこ食堂』では紹介していきます。