お肉は、豚ばら薄切り肉 (しゃぶしゃぶ用)で作ることあります! 材料:2人分 牛こま肉…200g ピーマンやパプリカ…ピーマンなら4〜5コ 長ねぎ…1/2本 *合わせ調味料 しょう油…大さじ1 酒…大さじ1 みりん…大さ […]...
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おいしそうだけではなくてなんだか「しあわせ」になれるようなごはんがわたしの理想のごはん。
でも、共働きだったりすると自分が帰ってくるのも21じ22じ、そこから冷蔵庫みて献立きめてレシピ本みてつくるのって大変ですよね。ササッと作れてヘルシーおいしくて楽しくてカロリー控えめなレシピを中心に、わたしが普段やっているスピードアップにつながる小さなポイントなどを『あさこ食堂』では紹介していきます。