☆ひじきとゴーヤの炒め煮レシピあり

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おいしそう！

私の帰宅後、1時間半くらいしたら・・夫も帰ってくるので、作れるメニューは１つか２つが限界そんなワケで時間のある時に、できるだけ３日くらい経っても美味しく食べれるおかずを作ってマスこのメニューもそんなおかずの一つゴーヤ1/2本、にんじん1/2本、ひじき30gくらい、油揚げ、れんこん1/3本（出汁100cc、砂糖大1/2、みりん、醤油、酒各大2）・ゴーヤはわたを取ってスライスして水にさらしておく・レ......