高タンパク低カロリー☆鶏むね肉で和風麻婆豆腐レシピあり

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おいしそう！

大きなお豆腐が一丁。今日中に使いたくて作ったのは、ヘルシーな和風麻婆豆腐。^^麻婆豆腐＝ハイカロリーなイメージですが・・・ボーノさんのブログにＵＰされている和風麻婆豆腐を見て、そうか！何も中華である必要ないんや～と。^^; 何でもそうですが、お料理にも先入観は不要ですね。用意したのはこれだけ鶏むね挽肉、絹ごし豆腐、生姜、ニンニク、ネギ、鷹の爪水溶き片栗粉（片栗粉大1:水大2）調味料（出汁カップ1......