ひじきの煮物ときのこのおろし和え。レシピあり

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おいしそう！

今日の低カロリーな1品は、切干大根・ヒジキの煮物。^^味付けは、出汁300cc、醤油大２～３、みりん大１、砂糖大１でしたが、少し薄い気がしました。具は、切干大根・ヒジキ・人参・蒟蒻・干しシイタケ・絹さやです。※絹さやだけ別で塩ゆでして細かく切っておく。煮汁を煮立てて、具材を入れて、落し蓋をして20分程度。煮汁がほとんどなくなったら、絹さやを入れて混ぜ混ぜして出来上がり♪そして・・美肌・お通じにG......