6/3のラン（2.5km）と炙り鯖寿司。

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おいしそう！

いつぞやの・・金華鯖で作った炙り鯖寿司。脂がのっていてとても美味しかったです。^^この日の晩ごはん。最近、お味噌汁はもっぱらインスタント。二人分だけ作る時間を考えるとインスタントになりました。十分美味しいです。他は豆腐納豆、長芋とえのきのお焼き、サラダでした。そして本日の通勤ランウェア。今日はスーパーに寄りたかったので最短距離の2.5kmです。ウェアは上下NIKEでした。応援ぽち(。・・*)σヨ......